Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 10 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 1 ząbek czosnku
- 30 g cebuli, przekrojonej na pół
- 300 g batatów, pokrojonych na kawałki
-
300
g dyni Hokkaido, obranej, pokrojonej na kawałki
o bien 300 g dyni piżmowej, obranej, pokrojonej na kawałki - 20 g masła
- 750 g wody
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
o bien 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - ¼ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 2 szczypty cynamonu, mielonego
- 2 szczypty ziela angielskiego, mielonego
- 2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
- ½ łyżeczki majeranku, suszonego
- 100 g dyni, pokrojonej w 0,5 cm kostkę
- 1 łyżka masła
- 1 bułka, z pestkami dyni, pokrojona w 0,5 cm kostkę
- ¼ łyżeczki tymianku, świeżego
-
1
łyżeczka soku z limonki, świeżo wyciśniętego
o bien 1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego - 1 łyżeczka syropu klonowego
- 50 g serka kremowego, śmietankowego, podzielonego na kawałki
- olej z pestek dyni, do skropienia
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 710.1 kJ / 169.7 kcal
- Proteína
- 3.1 g
- Carbohidratos
- 23.2 g
- Grasa
- 7.9 g
- Grasas saturadas
- 4.6 g
- Fibra
- 2.9 g
- Sodio
- 210.4 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Potrawka z kiełbasą, grzybami i kaszą jęczmienną
55 min
Ciasto dyniowo-jabłkowe
3h
Krem z pieczonej papryki z rumienionymi słupkami warzyw
1 Std. 20 Min
Sałatka z pieczoną dynią i kaszą pęczak (TM6)
45 min
Fasolka szparagowa z gremolatą
35 min
Dutch Baby (pieczony naleśnik) na napoju roślinnym z kremem daktylowym
1 godz. 45 min
Dyniowa kremowa zupa z pastą curry i prażynkami z makaronu ryżowego
40 min
Rösti z warzyw korzeniowych (TM5)
50 min
Zupa krem z glazurowanymi różyczkami kalafiora
45 min
Węgierska zupa grzybowa
45 min
Gulasz wołowy z dynią i kopytkami
1 godz. 45 min
Zupa krem dyniowo-cukiniowa z makaronem z cukinii (TM5)
45 min