Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 20 克 油
- 1 瓣 蒜头
- 250 克 牛肉块，去筋 ，切成小块（3厘米），用厨房用纸将水分吸干
- 2 - 3 小撮 盐 (opcional)
- 2 - 3 小撮 黑胡椒粉 (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 一份食谱
- Calorías
- 1886.6 kJ / 449.2 kcal
- Proteína
- 51.2 g
- Carbohidratos
- 0.5 g
- Grasa
- 27.1 g
- Grasas saturadas
- 5.6 g
- Fibra
- 0.7 g
- Sodio
- 569.7 mg
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