
Dispositivos y accesorios
Wegańskie leczo z ryżem
Prep. 10min
Total 45min
6 porcji
Ingredientes
-
cebuli przekrojonej na pół100 - 150 g
-
ząbki czosnku2 - 3
-
oleju30 g
-
cukinii pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)350 g
-
papryk, różnokolorowych bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki350 g
-
przecieru pomidorowego, typu passata650 - 700 g
-
pieczarek (opcional) przekrojonych na pół lub pokrojonych w ćwiartki150 - 200 g
-
ryżu białego (patrz wskazówka)100 - 200 g
-
wody250 - 350 g
-
papryki słodkiej, mielonej1 łyżeczka
-
papryki ostrej, mielonej¼ - ½ łyżeczki
-
papryki wędzonej, mielonej½ - 1 łyżeczka
-
oregano, suszonego1 łyżeczka
-
cukru1 łyżeczka
-
soli1 - 1 ½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego½ - 1 łyżeczka
Inf. nutricional por 1 porcję
Calorías
205.8 kcal /
861.8 kJ
Proteína
5.5 g
Grasa
6.2 g
Carbohidratos
35 g
Fibra
5.3 g
Grasas saturadas
0.7 g
Sodio
395.2 mg
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en

THERMOMIX® NA BIWAKU
12 Recetas
Polonia
Polonia