Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 克 番茄 ，切块
- 30 克 洋葱 ，切块
- 2 瓣 蒜头
- 15 克 鳄梨油
- 2 克 海盐 （约½茶匙）
- 1 克 现磨黑胡椒粉 （约¼茶匙）
- 300 克 水
- 200 克 白芸豆 ，水里浸泡一晚
- Inf. nutricional
- por 1 人份
- Calorías
- 1715.4 kJ / 410 kcal
- Proteína
- 24.8 g
- Carbohidratos
- 66.1 g
- Grasa
- 7.2 g
- Grasas saturadas
- 10.9 g
- Fibra
- 25.2 g
- Sodio
- 420 mg
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