Πιλάφι με ανάμεικτα σιτηρά και παντζάρι

Μπιφτεκάκια γαλοπούλας με σάλτσα ηλιόσπορου

Σπαγγέτι με μπιφτεκάκια βοδινά και σάλτσα βέρντε

Μάφινς μπανάνας για μικρά παιδιά

Κεφτεδάκια με κοτόπουλο και λαχανικά

Σούπα μπρόκολο με καρότο, σέλινο και ρύζι

Σαλάτα με ζυμαρικά και ρεβίθια

Σαλάτα με γαρίδες και τραγανά λαχανικά

Ομελέτα στον ατμό

Υγιεινά μπιφτέκια γαλοπούλας με τζατζίκι

Πατάτες ογκρατέν

Μπιφτέκια γαλοπούλας