Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- λίγο λάδι, για το λάδωμα
- 100 γρ. νιφάδες βρώμης
- 200 γρ. ασπρισμένα αμύγδαλα
- 300 γρ. ώριμες γλυκιές μπανάνες, σε κομμάτια
- 100 γρ. γάλα καρύδας
- 50 γρ. λάδι καρύδας
- 70 γρ. μέλι
- 1 κ.γλ. μπέικιν πάουντερ
- ½ κ.γλ. μαγειρική σόδα
- 1 ½ κ.γλ. αλεσμένη κανέλα
- Inf. nutricional
- por 1 κομμάτι
- Calorías
- 580 kJ / 139 kcal
- Proteína
- 4.2 g
- Carbohidratos
- 12 g
- Grasa
- 8 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Σούπα γλυκοπατάτας με φακές
45 Min
Μάφινς μπανάνας
45 Min
Μάφινς με γιαούρτι και σμέουρα
50 Min
Αλμυρά μπισκότα με ζαμπόν και τυρί
35 Min
Ζεστή σαλάτα με λαχανάκια Βρυξελλών, μάνγκο, αβοκάντο και αυγά ποσέ
55 min
Πουρές με βοδινό, λαχανικά και ρύζι
25 Min
Μάφινς αυγού με σπανάκι και βρώμη
40 Min
Τσιζκέικ με πραλίνα
Ninguna valoración
Μάφινς με μήλα και κανέλα
40 Min
Κεφτεδάκια με κοτόπουλο και λαχανικά
1 Std.
Πάνκεϊκ με ψημένη γλυκοπατάτα που περίσσεψε
20 Min
Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα
15 Min