Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 500 γρ. στήθος κοτόπουλου, χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλα, σε κύβους 4 εκ., μισοκατεψυγμένο (βλ. συμβουλή)
- 160 γρ. καρότα, σε κομμάτια
- 200 γρ. κολοκύθι, σε κομμάτια
- 20 γρ. σπανάκι, σε κομμάτια
- ½ κ.γλ. αλεσμένο κύμινο
- 100 γρ. αλεσμένη φρυγανιά
- 1 αυγό
- Inf. nutricional
- por 1 κομμάτι
- Calorías
- 167 kJ / 40 kcal
- Proteína
- 5 g
- Carbohidratos
- 2.4 g
- Grasa
- 1.1 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Κριθαράκι με σάλτσα ντομάτας και λαυράκι
50 Min
Σούπα γλυκοπατάτας με φακές
45 Min
Μάφινς με γιαούρτι και σμέουρα
50 Min
Μάφινς μπανάνας για μικρά παιδιά
45 Min
Cupcakes με γκρανόλα, μέλι, γιαούρτι, ξηρούς καρπούς και παστά φρούτα
Ninguna valoración
Σούπα μπρόκολο με καρότο, σέλινο και ρύζι
30 Min
Μάφινς αυγού με σπανάκι και βρώμη
40 Min
Ψητές πατάτες ποντικάκια
Ninguna valoración
Παιδικό ριζότο με κολοκύθα
30 Min
Ρυζόγαλο με μάνγκο
Ninguna valoración
Τηγανίτες με γλυκοπατάτα
Ninguna valoración
Μάφιν ομελέτας
30 Min