Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
高蛋白菠菜奶昔
Prep. 5min
Total 5min
2 人份
Ingredientes
-
新鲜嫩菠菜30 克
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豆浆 ，无糖340 克
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香蕉 ，去皮切小块120 克
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香草味乳清蛋白粉 （见要诀）1 份
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花生酱30 克
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无糖可可粉1 汤匙
Inf. nutricional por 1 人份
Calorías
319 kcal /
1335 kJ
Proteína
26 g
Grasa
11 g
Carbohidratos
36 g
Fibra
8 g
Grasas saturadas
3 g
Sodio
47 mg
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