花生酸奶酱拌秋葵

花生酸奶酱拌秋葵

4.2 6 valoraciones

Prep. 10min

Total 20min

2 人份

Ingredientes

水
300 克
秋葵切段
150 克
芦笋切段
150 克
新鲜豌豆仁
50 克
无盐熟花生
60 克
盐（约¼满茶匙）
2 克
糖（约¼满茶匙）
2 克
原味酸奶
30 克
苹果醋
5 克

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 人份

Sodio 337 mg

Proteína 18.5 g

Calorías 1532.4 kJ / 366 kcal

Grasa 26.5 g

Fibra 8.2 g

Grasas saturadas 4.4 g

Carbohidratos 22.4 g

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