Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 spicchio di aglio
- 3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 40 g di cipollotto a pezzi
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 400 g di fagioli di soia in scatola, sciacquati e ben scolati
- 50 g di farina di riso
- 20 g di tamari
- 25 g di succo di limone, spremuto fresco
- 50 g di pangrattato
- 1 cucchiaino di curry in polvere
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- ½ cucchiaino di semi di cumino
- olio per frittura q.b.
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 1351.4 kJ / 323 kcal
- Proteína
- 21.6 g
- Carbohidratos
- 35.6 g
- Grasa
- 15 g
- Grasas saturadas
- 2.2 g
- Fibra
- 7.5 g
- Sodio
- 411.7 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Burger di fagioli e pomodori secchi
35 Min
Burger vegetali
40min
Burger di cavolfiore, broccoli e ceci (vegan)
1h
Burger di fagioli e feta
1h 35 min
Medaglie di borlotti con spinaci e mandorle
1h
Burger leggero di verdure
45min
Falafel alle carote con salsa tahini
1h
Sformato vegetale
1h
Crostata salata di verdure (vegan)
1 godz. 5 min
Ragù di lenticchie
1h 15 min
Parmigiana vegetariana con ragù di lenticchie
1h 25min
Cotolette di soia
35 Min