Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 250 γρ. μπρόκολο, σε κομμάτια 2 εκ.
- 200 γρ. καρότα, καθαρισμένα, σε κομμάτια 2 εκ.
- 75 γρ. κλωνάρι σέλινου, σε κομμάτια 2 εκ.
- 50 γρ. σπανάκι, σε κομμάτια
- 100 γρ. ρύζι
- 550 γρ. νερό
- Inf. nutricional
- por 1 μερίδα
- Calorías
- 389 kJ / 92 kcal
- Proteína
- 3.4 g
- Carbohidratos
- 17.1 g
- Grasa
- 0.5 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Πρόγευμα με βρώμη, μήλο και μπανάνα
10 Min
Σούπα γλυκοπατάτας με φακές
45 Min
Μάφινς με γιαούρτι και σμέουρα
50 Min
Μάφινς μήλου με κανέλα
35 dk
Κέικ με μήλα
50 Min
Πουρές με βοδινό, λαχανικά και ρύζι
25 Min
Πουρές από αχλάδι, μήλο και σμέουρα
Ninguna valoración
Supplì (ιταλικές κροκέτες ρυζιού)
50 Min
Παιδικό ριζότο με κολοκύθα
30 Min
Ρυζόγαλο με μάνγκο
Ninguna valoración
Τηγανίτες με γλυκοπατάτα
Ninguna valoración
Κεφτεδάκια με κοτόπουλο και λαχανικά
1 Std.