Κεφτεδάκια με τζατζίκι (χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες)

Μάφινς με αμύγδαλα και μύρτιλα για πρωινό

Κριθαράκι με σάλτσα ντομάτας και λαβράκι

Σούπα γλυκοπατάτας με φακές

Παιδικό ριζότο με κολοκύθα

Πουρές με βοδινό, λαχανικά και ρύζι

Κεφτεδάκια με κοτόπουλο και λαχανικά

Μάφινς με γιαούρτι και σμέουρα

Μάφινς αυγού με σπανάκι και βρώμη

Ρυζόγαλο με μάνγκο

Πουρές από αχλάδι, μήλο και σμέουρα

Πρόγευμα με βρώμη, μήλο και μπανάνα