Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 500 γρ. νερό
- 200 - 500 γρ. καρότα, σε φέτες (0,5 εκ.)
- Inf. nutricional
- por 100 γρ.
- Calorías
- 135 kJ / 32 kcal
- Proteína
- 1 g
- Carbohidratos
- 5 g
- Grasa
- 0 g
- Grasas saturadas
- 0 g
- Fibra
- 3.6 g
- Sodio
- 60 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)
30 Min
Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)
25min
Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)
25min
Βοδινό φιλέτο στον ατμό
Ninguna valoración
Πιπεριές στον ατμό (100-300 γρ.)
Ninguna valoración
Kαρότα baby στον ατμό (200-600 γρ.)
Ninguna valoración
Μήλα στον ατμό (200-400 γρ.)
Ninguna valoración
Κουνουπίδι στον ατμό (300 γρ.)
20min
Σιγομαγειρεμένα παντζάρια
40 Min
Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)
15min
Κολοκυθάκια στον ατμό (200-500 γρ.)
20min
Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)
25min