Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- ελαιόλαδο σε σπρέι, για το λάδωμα
- 1 μπανάνα (περίπου 120 γρ.)
- 25 γρ. λάδι μακαντέμια
- 40 γρ. μέλι
- 120 γρ. πλήρες γάλα
- 1 αυγό
- 1 κ.γλ. κανέλα, αλεσμένη
- 60 γρ. αλεύρι self-raising
- 60 γρ. αλεύρι ολικής αλέσεως self-raising
- 50 γρ. νιφάδες βρώμης
- Inf. nutricional
- por 1 μερίδα
- Calorías
- 233.3 kJ / 55.5 kcal
- Proteína
- 1.4 g
- Carbohidratos
- 7.5 g
- Grasa
- 2.1 g
- Grasas saturadas
- 0.4 g
- Fibra
- 0.8 g
- Sodio
- 40.7 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Τραγανές μπάρες με φιστικοβούτυρο
55 dk
Πρόγευμα με βρώμη, μήλο και μπανάνα
10 Min
Καρότα ψητά με γλάσο από σιρόπι σφενδάμου
Ninguna valoración
Μπάρες με φρούτα για πρωινό
1h 20min
Mιλκσέικ πορτοκάλι-μπανάνα
20min
Μπολ με τόνο και αβοκάντο
Ninguna valoración
Κοχύλια γεμιστά με σπανάκι και φέτα
50 Min
Smoothie σοκολάτα-μπανάνα
Ninguna valoración
Cupcakes με γκρανόλα, μέλι, γιαούρτι, ξηρούς καρπούς και παστά φρούτα
Ninguna valoración
Κέικ με μήλα και φοινίκια
1 Std. 30 Min
Πρόγευμα στο πόδι
10 Min
Κέικ μπανάνας με σοκολάτα γάλακτος
3 godz. 35 min