Dispositivos y accesorios
Μίνι μάφινς με μπανάνα και βρώμη
Prep. 10min
Total 40min
24 μερίδες
Ingredientes
-
ελαιόλαδο σε σπρέι για το λάδωμα
-
μπανάνα (περίπου 120 γρ.)1
-
λάδι μακαντέμια25 γρ.
-
μέλι40 γρ.
-
πλήρες γάλα120 γρ.
-
αυγό1
-
κανέλα, αλεσμένη1 κ.γλ.
-
αλεύρι self-raising60 γρ.
-
αλεύρι ολικής αλέσεως self-raising60 γρ.
-
νιφάδες βρώμης50 γρ.
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 μερίδα
Sodio
40.7 mg
Proteína
1.4 g
Calorías
233.3 kJ /
55.5 kcal
Grasa
2.1 g
Fibra
0.8 g
Grasas saturadas
0.4 g
Carbohidratos
7.5 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Γλυκαιμικός Δείκτης
9 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Banana Bread
1h 50min
Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι
10min
Μάφινς με αμύγδαλα και μύρτιλα για πρωινό
50min
Μπάρες με φρούτα για πρωινό
1h 20min
Μάφινς μπανάνας για μικρά παιδιά
45min
Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα
15min
Μάφινς με γιαούρτι και σμέουρα
50min
Ρυζόγαλο με μάνγκο
10min
Smoothie μπολ με μούρα, μήλο και νιφάδες καρύδας
10min
Μάφινς με μήλα και κανέλα
40min
Ιαπωνική σούπα με νουντλς ράμεν
1h 40min
Μπάλες ενέργειας με χουρμάδες και ξηρούς καρπούς
20min