Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- ελαιόλαδο σε σπρέι, για το λάδωμα
- 1 μπανάνα (περίπου 120 γρ.)
- 25 γρ. λάδι μακαντέμια
- 40 γρ. μέλι
- 120 γρ. πλήρες γάλα
- 1 αυγό
- 1 κ.γλ. κανέλα, αλεσμένη
- 60 γρ. αλεύρι self-raising
- 60 γρ. αλεύρι ολικής αλέσεως self-raising
- 50 γρ. νιφάδες βρώμης
- Inf. nutricional
- por 1 μερίδα
- Calorías
- 233.3 kJ / 55.5 kcal
- Proteína
- 1.4 g
- Carbohidratos
- 7.5 g
- Grasa
- 2.1 g
- Grasas saturadas
- 0.4 g
- Fibra
- 0.8 g
- Sodio
- 40.7 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Cupcakes κολοκυθιού με γλάσο κρέμας τυριού
Ninguna valoración
Κριθαράκι λεμονάτο
40 Min
Mπισκότα με φιστικοβούτυρο
45 Min
Γέμιση για σάντουιτς με μελιτζάνα και φέτα
30 Min
Σαλάτα με καρότα, φέτα και δυόσμο
Ninguna valoración
Σαλάτα nicoise με τόνο και βινεγκρέτ με άρωμα σμέρο/μέλι
40 Min
Φρυγανισμένο ψωμί με χαλλούμι και σαλάτα από παντζάρι
Ninguna valoración
Καρπάτσιο παντζαριού
Ninguna valoración
Κατεψυγμένες μπάρες γιαουρτιού
Ninguna valoración
Smoothie μπολ με μούρα, μήλο και νιφάδες καρύδας
10min
Αφέλια
5 Std.
Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι
10min