Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 800 g water
- 8 chicken drumsticks, skin on, bone in
- 100 g pumpkin seeds
- 60 g dry-roasted peanuts, unsalted
- 80 g iceberg lettuce, cut in pieces
- 120 g fresh spinach leaves
- 1 spring onion, green part only, cut in pieces
- 1 sprig fresh coriander, leaves only
- 1 sprig fresh parsley, leaves only
-
1
serrano chilli
o bien fresh jalapeño chilli, halved - 1 pinch ground cumin
- 1 Tbsp fine sea salt, adjust to taste
-
400
g green tomatillos, halved (see tip)
o bien green tomatoes, diced - 2 garlic cloves
- 100 g onions, quartered
- 20 g vegetable oil
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 2213.2 kJ / 529 kcal
- Proteína
- 70.1 g
- Carbohidratos
- 8.2 g
- Grasa
- 22.8 g
- Grasas saturadas
- 5.1 g
- Fibra
- 2.6 g
- Sodio
- 1240.6 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Orzo Salad with Artichoke and Feta
25min
Apple Mille-feuille with Lamb's Lettuce and Nuts
15 Min
Tomato Risotto - Risotto al pomodoro
30min
Cauliflower Tacos Al Pastor
1 Std. 10 Min
Mushroom Risotto
30min
Mussels with Leek and Coconut Sauce (TM5)
Brak ocen
Mushroom Carpaccio (TM5)
25min
Popcorn Prawns with Vegan Aioli and Cocktail Sauce
45min
Vegan Aioli Sauce
10 Min
Pasta alla Nerano
40min
Mixed Grain Pilaf with Beetroot
30min
Red Cabbage Salad with Figs and Gorgonzola
10 Min