Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 350 g water, plus extra for egg wash
- 2 tsp dried instant yeast
- 1 tsp honey
- 350 g wholemeal plain flour
- 150 g plain flour, plus extra to dust
- 1 ¼ tsp sea salt, to taste
- 1 egg yolk
- 1 tsp nigella seeds (see Tip)
- Inf. nutricional
- por 1 piece
- Calorías
- 4033.5 kJ / 964 kcal
- Proteína
- 28.7 g
- Carbohidratos
- 195.9 g
- Grasa
- 5.4 g
- Grasas saturadas
- 1.3 g
- Fibra
- 8 g
- Sodio
- 1193.7 mg
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