Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Vinagrete
- 100 g azeite
- 1 c. sopa de cebolinho picado
- 1 lima (raspa e sumo)
Robalos com feijão-verde
- 4 robalos pequenos (aprox. 900 g)
- 1 limão cortado em 12 meias-luas
- 2 dentes de alho
- 2 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 bolbo de funcho cortado em lâminas (aprox.100 g)
- 1 c. sopa de cebolinho picado
- 800 g água
- 1 fio de azeite, mais q.b. p/ regar
- 250 g feijão-verde redondo
- 1 c. sopa de amêndoa laminada torrada
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 3096 kJ / 740 kcal
- Proteína
- 45 g
- Carbohidratos
- 5 g
- Grasa
- 60 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Dourada com cebolada e batatinhas novas
45min
Pescada com batatas ao vapor
40 min
Peixe ao vapor com legumes e sopa
40 min
Filetes de peixe com legumes em papelote
1h 10 min
Douradas ao vapor
40 min
Papelotes de pescada com legumes verdes
30 min
Salmão à portuguesa
45min
Dourada ao vapor com salada de batata
35 min
Dourada com legumes em papelote
40 min
Dourada recheada com pesto de coentros
50 min
Dourada com manjericão
40 min
Robalo a vapor com molho de lima
35 min