Insalata di riso integrale con vongole e pomodorini

Insalata di riso integrale con vongole e pomodorini

4.5 26 valoraciones

Prep. 10min

Total 45min

2 porzioni

Ingredientes

3 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
800 g di acqua
1 cucchiaino di sale + q.b.
200 g di riso integrale a chicco lungo
200 g di vongole veraci

200 g di vongole, congelate
30 g olio extravergine di oliva
1 spicchio di aglio
15 pomodori ciliegino in quarti
1 pizzico di pepe bianco macinato

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porzione

Sodio 409 mg

Proteína 20 g

Calorías 2399.5 kJ / 573.5 kcal

Grasa 19.8 g

Fibra 4.2 g

Grasas saturadas 2.4 g

Carbohidratos 84.2 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Voi...Noi...Bimby® - Luglio/Agosto 2021 31 Recetas
Italia

También podría gustarte...

Pasta risottata alle vongole

1 Std.

Insalata di riso (6 porzioni)

45 Min

Insalata di riso (TM6)

40 Min

Insalata di orzo con pesto e gamberetti

30 Min

Insalata di grano saraceno e gamberetti

40 Min

Riso basmati integrale con carciofi e mazzancolle

55 Min

Farro con seppie e verdure

35 Min

Orzotto alla marinara

35 Min

Insalata di riso integrale, tonno e zucchine

40 Min

Insalata di riso basmati, salmone e avocado

1 Std.

Insalata di riso con gamberi e verdure

1 Std.

Couscous vegetariano

30 Min