Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- olive oil, to brush
- 800 g chicken thigh fillets, cut into pieces (3 cm - see Tips)
- 250 g jasmine rice
- 1000 g water
- 2 tsp sea salt
- 180 g carrots, cut into slices (5 mm)
- 100 g sugar snap peas, trimmed
- 1 egg
- 3 tbsp cornflour (see Tips)
- 2 tsp paprika
- ½ tsp ground black pepper
- 2 garlic cloves
- 30 g rice wine vinegar
- 60 g honey
- 20 g sweet chilli sauce
- 60 g tomato ketchup (see Tips)
- 30 g brown sugar
- 50 g soy sauce (see Tips)
- 20 g sesame seeds
- 2 spring onions/shallots, trimmed and cut into thin slices, to garnish
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 2983.8 kJ / 710.4 kcal
- Proteína
- 45.9 g
- Carbohidratos
- 85.4 g
- Grasa
- 19.7 g
- Grasas saturadas
- 4.6 g
- Fibra
- 5.6 g
- Sodio
- 2303.9 mg
Recetas alternativas
Lala's creamy lemon butter chicken
1 godz. 10 min
Chicken meatballs with coconut rice
35 min
Chicken meatballs in smoky tomato and eggplant sauce
50 min
Baked Chicken Pizzaiola
55 min
Chinese-style chicken
25min
Korean beef lettuce cups with pickles (Diabetes, TM6)
55 min
Broccoli and ham pasta bake
1 godz.
Chicken katsu curry with rice
1 godz. 40 min
Apricot Chicken
35 min
Cheeseburger Meatball and potato wedge traybake
1 godz.
Low waste chicken lasagne
1h 30 min
Chicken and risoni bake
1h 15min