Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre

Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre

4.5 2 valoraciones

Prep. 15min

Total 15min

2 portions

Ingredientes

1 banane en morceaux
1 mangue mûre (la moitié en morceaux et l'autre en cubes (2 cm))
150 g d'ananas frais (100 g en morceaux et 50 g en cubes (2 cm))
150 g de glaçons
40 g de flocons d'épeautre
50 g de framboises (opcional)
2 c. à soupe de muesli
2 c. à soupe de graines de chanvre
2 c. à soupe de chips de noix de coco, non sucrées

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 10 g

Calorías 1729 kJ / 413 kcal

Grasa 13 g

Fibra 9.6 g

Carbohidratos 56 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Smoothie Bowls 11 Recetas
Benelux

Votre Cookidoo® 2025 - Champion du petit-déjeuner 10 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Smoothie énergétique

10min

Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia

10min

Mac & Cheese au Cheddar végan

3h

Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia

20min

Cocktail rhubarbe-menthe

2h

Effiloché de poulet à la sauce tomate

30min

Limonade d'automne/Sangria vierge

35min

Smoothie anti-inflammatoire papaye-curcuma-gingembre-chia

10min

Smoothie bowl aux baies et aux mûres

10min

Verdure printanière

10min

Menu avec velouté de légumes, poulet à la sauce moutarde et légumes vapeur

45min

Boules énergétiques

30min