Κοτόπουλο μπαλοτίν με σάλτσα κόκκινης πιπεριάς

Name: Κοτόπουλο μπαλοτίν με σάλτσα κόκκινης πιπεριάς
Prep time: 25 min
Cook time: 2 h 5 min
Total time: 2 h 5 min
Yield: 4 μερίδες
Ingredients: 20 γρ. εστραγκόν, φρέσκο; 80 γρ. καρδιές αγκινάρας, σε λάδι; 100 γρ. τυρί ρικότα; 20 γρ. χυμό λεμονιού; ½ κ.γλ. αλάτι; ½ κ.γλ. μαύρο πιπέρι, αλεσμένο; 4 στήθη κοτόπουλου, χωρίς πέτσα; λίγο αλάτι; λίγο μαύρο πιπέρι, αλεσμένο; νερό; 30 γρ. χυμό λεμονιού; 2 κόκκινες πιπεριές; 4 σκελίδες σκόρδο; 40 γρ. ελαιόλαδο; ¼ κ.γλ. αλάτι; 2 πρέζες μαύρο πιπέρι, αλεσμένο

Ninguna valoración

Prep. 25min

Total 2h 5min

4 μερίδες

Ingredientes

Γέμιση αγκινάρας

εστραγκόν, φρέσκο (μόνο τα φύλλα) (βλ. συμβουλή)
20 γρ.
καρδιές αγκινάρας, σε λάδι στραγγισμένες
80 γρ.
τυρί ρικότα
100 γρ.
χυμό λεμονιού
20 γρ.
αλάτι
½ κ.γλ.
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
½ κ.γλ.

Μπαλοτίν κοτόπουλου και σάλτσα κόκκινης πιπεριάς

στήθη κοτόπουλου, χωρίς πέτσα (περίπου 180 γρ. το καθένα)
4
αλάτι
λίγο
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
λίγο
νερό αρκετό ώστε να βυθιστούν πλήρως οι σακούλες
χυμό λεμονιού
30 γρ.
1 κοφτό κ.γλ. ασκορβικό οξύ, (βιταμίνη C)
κόκκινες πιπεριές κομμένες στη μέση
2
σκελίδες σκόρδο με τη φλούδα
4
ελαιόλαδο
40 γρ.
αλάτι
¼ κ.γλ.
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
2 πρέζες

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 μερίδα

Sodio 652.3 mg

Proteína 60.9 g

Calorías 1476 kJ / 351.4 kcal

Grasa 7.8 g

Fibra 4.3 g

Grasas saturadas 3.3 g

Carbohidratos 7.1 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Sous-Vide 12 Recetas
Internacional

Δείπνο για δύο 10 Recetas
Grecia

También podría gustarte...

Αβγά μάτια στον ατμό με σάλτσα ντομάτας

5.0(2)

45min

Σκιουφιχτά με πέστο, ντοματίνια και βασιλικό

3.5(2)

35min

Μαγείρεμα μεγάλων ποσοτήτων για meal prep: Ζεστή σαλάτα λαχανικών. Σπαγγέτι με ντομάτα και μανιτάρια. Κοτόπουλο με ρύζι και σάλτσα με πιπεριές Φλωρίνης.

5.0(1)