Plat coloré de légumes

Plat coloré de légumes

4.8 5 valoraciones

Prep. 10min

Total 45min

4 portions

Ingredientes

20 g de champignons Mu-Err (ou Oreilles de Juda) séchés (voir conseil)
un peu d'eau chaude pour faire tremper les champignons
20 g d'huile de sésame, toasté
10 g de gingembre, frais coupé en lamelles
150 g de céleri branche coupé en bâtonnets (2 mm x 5 cm)
100 g de minis épis de maïs, en conserve coupés dans le sens de la longueur
120 g de poivron rouge coupé en julienne (2 mm x 5 cm)
½ c. à café de sel
¼ de c. à café de poivre blanc moulu
½ c. à café de sucre

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 4 g

Calorías 406 kJ / 97 kcal

Grasa 6 g

Fibra 3.4 g

Carbohidratos 6 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Une fête pour le palais 19 Recetas
Suiza

También podría gustarte...

Filet de truite sur lit de lentilles Beluga, fenouil et vinaigrette aux légumes

45min

Thai Tom Yum

45min

Poulet au piment et au citron vert avec riz de chou-fleur

1h 10min

Burgers aux brocolis et sauce aux radis

1h

Poulet pékinois

45min

Potée de haricots blancs au fenouil et à la salsiccia

55min

Curry de poisson du Kerala

30min

Pain complet, pâte à tartiner et boulettes de poulet

2h

Légumes asiatiques à l'aigre-doux

25min

Nouilles udon aux legumes

40min

Salade Green Power

20min

Soupe d'orge des Grisons

55min