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Œufs écossais avec salade de céleri-rave et carottes
Prep. 30min
Total 50min
6 portions
Ingredientes
Les œufs
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6 œufs moyens (53-63 g) froids
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l'eau jusqu'au marquage 1 litre (l)
La salade de céleri-rave et carottes
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300 g de céleri-rave coupé en morceaux (2 cm)
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300 g de carottes coupés en morceaux (2 cm)
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100 g de yaourt à 3,5% m.g.
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20 g de mayonnaise
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10 g de jus de citron fraîchement pressé
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10 g de miel
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1 c. à café de sel
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2 pincées de poivre blanc moulu
Les œufs écossais
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50 g d'échalotes coupées en deux
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2 brins de persil frais équeutés
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600 g de viande de bœuf sans tendon, coupé en morceaux (3 cm)
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2 œufs moyens (53-63 g)
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15 g de moutarde
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70 g de chapelure
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1 ½ c. à café de sel
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½ c. à café de poivre blanc moulu
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20 g de farine de blé
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1500 g d'huile de friture
Inf. nutricional por 1 portion
Calorías
462 kcal /
1933 kJ
Proteína
32.8 g
Grasa
26 g
Carbohidratos
24.8 g
Fibra
3.3 g
Grasas saturadas
5.7 g
Sodio
742 mg
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