Dispositivos y accesorios
Choux farcis au quinoa rouge
Prep. 25min
Total 1h 5min
4 portions
Ingredientes
-
2 échalotes
-
1 gousse d'ail
-
2 carottes en morceaux
-
1 courgette en morceaux
-
2 poivrons en morceaux
-
300 g d'eau
-
1 c. à café de sel et un peu pour le quinoa
-
8 belles feuilles de chou vert
-
300 g de quinoa rouge
-
3 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 c. à soupe de mélange d'épices (ras el-hanout, sumac, cumin,coriandre, piment)
-
du poivre moulu
-
1 c. à soupe de jus de citron
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
14 g
Calorías
1708 kJ /
408 kcal
Grasa
13 g
Carbohidratos
56 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Larousse - Recettes végétariennes
120 Recetas
Francia
Francia
También podría gustarte...
Pad thaï veggie
1h 5min
Cassoulet veggie
25h 25min
Potée de légumes
1h 30min
Parmentier de lentilles et potimarron
1h 25min
Curry de légumes (chou-fleur, courge, patate douce et panais)
1h 5min
Tajine végétarien
35min
Couscous de légumes d’hiver au boulgour complet
55min
Potée de légumes
40min
Mijoté de choux de Bruxelles au boulgour et noisettes
40min
Potée végétarienne
1h
Mafé aux patates douces et riz
1h 15min
Tajine de légumes aux fruits secs
1h 15min