Dispositivos y accesorios
Choux farcis au quinoa rouge
Prep. 25min
Total 1h 5min
4 portions
Ingredientes
-
2 échalotes
-
1 gousse d'ail
-
2 carottes en morceaux
-
1 courgette en morceaux
-
2 poivrons en morceaux
-
300 g d'eau
-
1 c. à café de sel et un peu pour le quinoa
-
8 belles feuilles de chou vert
-
300 g de quinoa rouge
-
3 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 c. à soupe de mélange d'épices (ras el-hanout, sumac, cumin,coriandre, piment)
-
du poivre moulu
-
1 c. à soupe de jus de citron
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
14 g
Calorías
1708 kJ /
408 kcal
Grasa
13 g
Carbohidratos
56 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Larousse - Recettes végétariennes
120 Recetas
Francia
Francia
También podría gustarte...
Houmous au yaourt à la grecque et herbes
10min
Bouillon détox au fenouil, coriandre, carotte et oignon
45min
Gratin de fenouil - Soupe de salade verte et croûtons
1h 30min
Papillotes d'artichauts au vin blanc et échalotes
1h 15min
Rillettes de lentilles aux noix
25min
Soupe de pois chiches épicée aux moules
30min
Soupe au pistou aux spaghetti
1h 15min
Dip artichaut-mascarpone
15min
Quiche lorraine au tofu fumé
1h 55min
Muffins vapeur à la purée de courge
1h 30min
Gaspacho de carotte
1h 40min
Nouilles de carotte et pesto de fanes
50min