
Dispositivos y accesorios
Pulpety z ziemniakami; Marchewka z groszkiem na ciepło
Prep. 35min
Total 55min
4 porcje
Ingredientes
Pulpety z ziemniakami
-
olej do natłuszczenia
-
70 - 100 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 - 3 ząbki czosnku
-
5 - 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
400 - 500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na kawałki
-
25 g kaszy manny
-
1 jajko
-
1 - 1 ¼ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
500 g wody
-
700 g ziemniaków pokrojonych na 2 cm kawałki
Marchewka z groszkiem na ciepło
-
500 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
60 g masła pokrojonego na kawałki
-
100 g wody
-
10 - 15 g cukru
-
¼ - ¾ łyżeczki soli
-
5 - 10 g skrobi ziemniaczanej
-
150 g zielonego groszku, mrożonego (patrz wskazówka)
Inf. nutricional por 1 porcję
Calorías
534.3 kcal /
2236.8 kJ
Proteína
34 g
Grasa
18.5 g
Carbohidratos
63.3 g
Fibra
10.3 g
Grasas saturadas
9.3 g
Sodio
976.8 mg
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en

STACJA THERMOMIX FRIEND® - OBIADY II
10 Recetas
Polonia
Polonia