Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Burgery z łódeczkami z batatów
Prep. 30min
Total 1h 40min
4 porcje
Ingredientes
Burgery
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
400 g mięsa wołowego, mielonego chudego, podzielonego na kawałki
-
10 g koncentratu pomidorowego
-
½ łyżeczki suszonych płatków chili
-
1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2 łyżeczki sosu Worcestershire
Łódeczki z batatów
-
550 g batatów pokrojonych wzdłuż na łódeczki
-
1 łyżeczka oleju rzepakowego
-
1 łyżeczka czosnku, granulowanego
-
½ - 1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Złożenie burgerów
-
4 bułki do burgerów pełnoziarniste
-
4 łyżki ketchupu bez cukru
-
4 liście sałaty np. lodowej
-
2 pomidory malinowe pokrojone w plastry
-
4 plastry sera żółtego o niskiej zawartości tłuszczu
-
1 czerwona cebula pokrojona w 5 mm plastry
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Proteína
35 g
Calorías
2107 kJ /
499 kcal
Grasa
8 g
Carbohidratos
66 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
FAST FOOD W ZDROWSZEJ ODSŁONIE
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Burgery z łódeczkami ziemniaczanymi i czosnkowym majonezem
1h 20min
Małpi chlebek à la pizza
1h 50min
Pizza Texas barbecue
1h 40min
Stripsy z kurczaka w zdrowej panierce i lekki sos czosnkowy
50min
Fit hot-dogi z surówką i marynowaną cebulą
1h 40min
Tortille z kurczakiem i guacamole
1h
Burgery z plastrami grillowanej wołowiny, pastą z dyni i rukolą
1h 35min
Burgery wołowe z kozim serem i chutneyem z czerwonej cebuli
1h 40min
Pikantne łódeczki ziemniaczane pieczone na grillu
50min
Szybki gyros z sosem tzatziki
20min
Burger DELUXE
2h 15min
Bułki do hamburgerów
3h