Versiones compatibles
Gofry marchewkowe pełnoziarniste z serkiem cynamonowym
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Serek cynamonowy
- 500 g sera mascarpone, podzielonego na kawałki
- 80 - 100 g syropu klonowego
- ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
Gofry marchewkowe
- 150 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 2 jajka
- 320 g mleka
- 50 g oleju rzepakowego, plus dodatkowa ilość do smażenia
- 150 g mąki pszennej pełnoziarnistej
- 150 g mąki pszennej
- 2 łyżeczki proszku do pieczenia
- 1 łyżeczka cynamonu, mielonego
-
1
łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM
o bien 2 łyżeczki cukru wanilinowego -
80
g syropu z agawy
o bien 80 g syropu klonowego - 1 szczypta soli
- Inf. nutricional
- por 1 sztukę
- Calorías
- 1449.8 kJ / 346.5 kcal
- Proteína
- 7.1 g
- Carbohidratos
- 34.3 g
- Grasa
- 20.4 g
- Grasas saturadas
- 9.2 g
- Fibra
- 1.2 g
- Sodio
- 260.1 mg
Recetas alternativas
Placki z kaszy manny z sosem owocowym
55min
Gofry dyniowe z rzodkiewkową salsą
1h 10min
Placki jaglane z jabłkami
30 Min
Gofry na mące owsianej z bazyliowym twarożkiem
50min
Gofry jaglano-bananowe
45min
Owsiane placki bananowe
15min
Gofry owsiane
45min
Gofry kukurydziane z salsą z awokado
1 Std.
Gofry bananowe z kremem czekoladowo-orzechowym
1h 20min
Gofry jaglane z pastą z suszonych pomidorów i rukolą
50min
Placki z zielonego smoothie
45min
Gofry szpinakowe z kremem z gorgonzoli, winogronami i orzechami
55min