Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 950 g de agua
- 3 hojas de laurel secas
- 3 ramitas de tomillo fresco
- 3 ramitas de romero fresco
- 1 cucharadita colmada de semillas de cilantro
- 20 g de sal
- 1 cucharadita de granos de pimienta variada
- 180 g de ramilletes de coliflor pequeños
- 90 g de zanahoria en rodajas de 1 cm
- 90 g de ramilletes de brócoli pequeños
- 30 g de zumo de limón
- Inf. nutricional
- por 1 Receta completa
- Calorías
- 586 kJ / 140 kcal
- Proteína
- 8 g
- Carbohidratos
- 30.2 g
- Grasa
- 2 g
- Grasas saturadas
- 0.5 g
- Fibra
- 9.2 g
- Sodio
- 7933.1 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mantequilla con sal del Himalaya
25 min
Mermelada de pétalos de rosa
45 min
Pitas integrales con verduras y hummus para fortalecer la piel
1h 45 min
Pepinos encurtidos
48hod. 20min
Piel de manzana con especias en polvo
50 min
Scones con mermelada de frutos rojos y chía (sin gluten)
1 godz.
Yogurt natural (Fermentar)
12 godz. 10 min
Dientes de ajo (Pelar)
5 min
Pan de molde 100% integral con masa madre
15h
Ajos confitados
30 min
Pastel de pescado y marisco con velouté y salsa verde
1 godz. 30 min
Manzana en conserva con especias
45 min