Biban roșu cu roșii, morcovi și orez

Biban roșu cu roșii, morcovi și orez

3.0 1 valoración
Prep. 15min
Total 50min
6 porții

Ingredientes

Peștele
  • biban roșu (cca. 3 buc.)
    1600 g
  • roșii cherry jumătăți
    300 g
  • sare
    1 ½ linguriță
  • piper, proaspăt măcinat
    2 prize
  • căței de usturoi
    2
  • frunze de pătrunjel proaspăt
    20 g
  • ulei de măsline
    100 g
  • zeamă de lămâie
    40 g
Orezul
  • ulei de măsline
    20 g
  • morcovi tăiați bucăți (2-3 cm)
    150 g
  • frunze de pătrunjel proaspăt
    10 g
  • căței de usturoi
    2
  • ceapă tăiată felii
    200 g
  • orez cu bobul lung
    300 g
  • sare
    1 linguriță
  • apă
    580 g

Dificultad

medio


Inf. nutricional por 1 porție

Calorías 584 kcal / 2442 kJ
Proteína 46 g
Grasa 24 g
Carbohidratos 43 g
Fibra 3 g
Grasas saturadas 4 g
Sodio 1171 mg

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...