Dispositivos y accesorios
Sałatka z kalafiora, pomidorów, migdałów i oliwek
Prep. 35min
Total 35min
4 porcje
Ingredientes
-
300 g różyczek kalafiora
-
300 g kalafiora podzielonego na różyczki
-
2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 - 1 ½ łyżeczki soli
-
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
10 g migdałów, blanszowanych
-
1 ząbek czosnku
-
80 g czarnych oliwek, bez pestek
-
30 g oliwy z oliwek
-
200 g krojonych pomidorów, z puszki, dobrze odsączonych z zalewy200 g pomidorów bez skórki i gniazd nasiennych, pokrojonych w 1 cm kostkę
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Proteína
6.8 g
Calorías
703 kJ /
168 kcal
Grasa
11.9 g
Carbohidratos
15.6 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Sałatka zielonej bogini (green goddess, TM5)
20min
Sałatka z fasolką szparagową i serem feta
1h
Sałatka detox z kalafiorem i cieciorką
13h 50min
Surowa sałatka z kiełków lucerny i warzyw (dieta raw)
25min
Surówka z selera naciowego z jabłkowym sosem
10min
Sałatka z białą fasolą i wędzonym łososiem
10min
Surowy kuskus z kalafiora (dieta raw)
20min
Sałatka z serem
5min
Sałatka z makaronem razowym i jabłkiem
35min
Sałatka Waldorf
15min
Surówka z kalafiora i brokuła w orientalnym sosie
25min
Sałatka kalafiorowo-brokułowa
10min