Salada de lentilhas e beterraba com vinagreta de salsa

Salada de lentilhas e beterraba com vinagreta de salsa

4.5 4 valoración

Prep. 15min

Total 30min

4 doses

Ingredientes

beterraba cortada em pedaços
600 g
água
500 g
lentilhas amarelas
150 g
chalota
30 g
salsa só as folhas
5 pés de
azeite
90 g
vinagre
45 g
sal
1 c. chá de
pimenta preta
1 c. chá de

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 1067 mg

Proteína 12 g

Calorías 1653 kJ / 395 kcal

Grasa 23 g

Fibra 10.4 g

Grasas saturadas 3 g

Carbohidratos 29 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Fácil ou Criativo 60 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Salada quente de curgete com molho de manjericão e limão

Salada quente de curgete com molho de manjericão e limão

35min

Salada quente de bulgur com abóbora

Salada quente de bulgur com abóbora

50min

Salada de beringela e pimento com cuscuz

Salada de beringela e pimento com cuscuz

35min

Salada de quinoa

Salada de quinoa

40min

Suco de maçã, cenoura e hortelã

Suco de maçã, cenoura e hortelã

10min

Salada de espinafres, grão-de-bico e couve-flor

Salada de espinafres, grão-de-bico e couve-flor

40min

Puré de cenoura e abóbora com couve e chouriço

Puré de cenoura e abóbora com couve e chouriço

1h 45min

Salada de beterraba

Salada de beterraba

10min

Salada de quinoa e feijão-verde

Salada de quinoa e feijão-verde

30min

Salada de beterraba com halloumi

Salada de beterraba com halloumi

15min

Arroz integral vegetariano

Arroz integral vegetariano

40min

Polenta com pesto de rúcula

Polenta com pesto de rúcula

45min