Salada de lentilhas e beterraba com vinagreta de salsa

Salada de lentilhas e beterraba com vinagreta de salsa

4.5 4 valoraciones

Prep. 15min

Total 30min

4 doses

Ingredientes

beterraba cortada em pedaços
600 g
água
500 g
lentilhas amarelas
150 g
chalota
30 g
salsa só as folhas
5 pés de
azeite
90 g
vinagre
45 g
sal
1 c. chá de
pimenta preta
1 c. chá de

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 1067 mg

Proteína 12 g

Calorías 1653 kJ / 395 kcal

Grasa 23 g

Fibra 10.4 g

Grasas saturadas 3 g

Carbohidratos 29 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Fácil ou Criativo 60 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Salada quente de couve kale, feijão-branco, noz e bagas de goji

40min

Salada quente de bulgur com abóbora

50min

Lentilhas estufadas com cebola e tomate

3h 25min

Estufado de lentilhas e castanha

1h 40min

Salada de beterraba

10min

Húmus de aproveitamento de legumes

10min

Crepe de grão com húmus de azeitona e granola salgada de curcuma

55min

Panquecas de grão

20min

One pot de lentilhas e espinafres

1h

Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa

2h 40min

Estufado de beringela picante

30min

Dip de húmus de cenoura assada com palitos de vegetais crus

25min