Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Σοκολάτα με κινόα
Prep. 5min
Total 40min
20 κομμάτι
Ingredientes
Βάση
-
μέλι115 γρ.
-
λάδι καρύδας30 γρ.
-
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό1 κ.γλ.
-
αλάτι (opcional)⅛ κ.γλ.
-
κινόα185 γρ.
-
ανάμεικτους ξηρούς καρπούς και λίγους ακόμα για το πασπάλισμα100 γρ.
-
ανάμεικτους σπόρους (όπως ηλιόσπορους, κολοκυθόσπορους), και λίγους ακόμα για το πασπάλισμα40 γρ.
-
λιναρόσπορο τριμμένο40 γρ.
Επικάλυψη
-
νερό560 γρ.
-
κομματάκια μαύρης σοκολάτας 70% κακάο140 γρ.
-
αποξηραμένα goji berries50 γρ.
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 κομμάτι
Sodio
19 mg
Proteína
3 g
Calorías
724 kJ /
173 kcal
Grasa
10 g
Fibra
3 g
Grasas saturadas
4 g
Carbohidratos
18 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Superfoods
8 Recetas
Grecia
Grecia
También podría gustarte...
Τυρί camembert στον ατμό με κράνμπερι και αμύγδαλα
Ninguna valoración
Μπάρες με μήλα και κανέλα
3h
Ρύζι με λαχανικά και μοτσαρέλα στο φούρνο
1h 20min
Superfood μάφιν για το πρωινό
1h
Μπάρες με βρώμη και γλυκοπατάτα
55min
Μάφινς με φλούδα μήλου
1h
Πάνκεϊκ από ρεβίθια
20min
Μπισκοτάκια με κινόα και καρότο
30min
Καραμελωμένες πουτίγκες με χουρμάδες
1h
Ψωμί για αθλητές
3h 50min
Δυναμωτικό πόριτζ
Ninguna valoración
Μαλακές μπάρες δημητριακών
1h