Dispositivos y accesorios
Γεμιστές ντομάτες με δυόσμο, κολοκυθάκι και τόνο
Prep. 15min
Total 30min
4 μερίδες
Ingredientes
-
ντομάτες (περίπου 200 γρ. η κάθε μια)4
-
σκελίδα σκόρδο1
-
δυόσμο, φρέσκο (μόνο τα φύλλα)3 κλωνάρια
-
ελαιόλαδο40 γρ.
-
κολοκυθάκια κομμένα σε κύβους (1-2 εκ.)300 γρ.
-
αλάτι1 - 2 πρέζες
-
τόνο, σε κονσέρβα, σε λάδι στραγγισμένο100 γρ.
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 μερίδα
Sodio
179 mg
Proteína
9 g
Calorías
912 kJ /
218 kcal
Grasa
16 g
Fibra
3.5 g
Grasas saturadas
2 g
Carbohidratos
7 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Συνταγές με 5 υλικά
12 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Πιπεράτο μοσχαρίσιο φιλέτο
20min
Γκάμον με γλάσο μαρμελάδας
1h 50min
Σαλάτα με πικάντικο κουνουπίδι και σάλτσα γιαουρτιού
1h
Λαχανοντολμάδες με κεχρί και σάλτσα μανιταριών
1h 40min
Ζωμός κοτόσουπας με ντάμπλινγκς ψωμιού
1h 5min
Σούπα με σπανάκι και πατάτες με αλμυρή κρέμα αυγού
45min
Λαβράκι με σπανάκι, αγγουράκι και σάλτσα ταχίνι
2h 55min
Κουνουπίδι tikka masala
35min
Τσιπούρες λαδολέμονο
40min
Σαλάτα με κόκκινο λάχανο και ρόδι
10min
Ντομάτες γεμιστές με μανιτάρια και ξηρούς καρπούς
1h 5min
Ρεβιθόσουπα με σπανάκι
40min