Γεμιστές ντομάτες με δυόσμο, κολοκυθάκι και τόνο

Γεμιστές ντομάτες με δυόσμο, κολοκυθάκι και τόνο

5.0 3 valoraciones

Prep. 15min

Total 30min

4 μερίδες

Ingredientes

ντομάτες (περίπου 200 γρ. η κάθε μια)
4
σκελίδα σκόρδο
1
δυόσμο, φρέσκο (μόνο τα φύλλα)
3 κλωνάρια
ελαιόλαδο
40 γρ.
κολοκυθάκια κομμένα σε κύβους (1-2 εκ.)
300 γρ.
αλάτι
1 - 2 πρέζες
τόνο, σε κονσέρβα, σε λάδι στραγγισμένο
100 γρ.

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 μερίδα

Sodio 179 mg

Proteína 9 g

Calorías 912 kJ / 218 kcal

Grasa 16 g

Fibra 3.5 g

Grasas saturadas 2 g

Carbohidratos 7 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Συνταγές με 5 υλικά 12 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Ρύζι με λάχανο pak choi και ζαμπόν

Ninguna valoración

Σπαγγέτι με μπιφτεκάκια βοδινά και σάλτσα βέρντε

30min

Πιπεράτο μοσχαρίσιο φιλέτο

20min

Κοτόσουπα με ομελέτα από βότανα

50min

Τσιαπάτα με παντζάρι

Ninguna valoración

Φαρφάλες με ελιές και μοτσαρέλα

30min

Μουσακάς νηστίσιμος

1h 10min

Ρολό κιμά γεμιστό με σπανάκι και τυρί

1h 15min

Στήθος πάπιας με σάλτσα πορτοκαλιού-τζίντζερ, πουρέ πατάτας και φασολάκια

1h 10min

Μελιτζάνες ιμάμ

1h 40min

Ρωσική σαλάτα με παντζάρια

1h 10min

Ρεβιθόσουπα με σπανάκι

40min