Dispositivos y accesorios
Γαύρος λαδορίγανη
Prep. 10min
Total 40min
4 μερίδες
Ingredientes
-
ξύσμα λεμονιού1 κ.γλ.
-
χυμό λεμονιού50 γρ.
-
ελαιόλαδο και λίγο ακόμη για το λάδωμα των δίσκων80 γρ.
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας¾ κ.γλ.
-
αποξηραμένη ρίγανη½ κ.γλ.
-
νερό500 γρ.
-
1000 γρ. σαρδέλες, φρέσκιες, ολόκληρες, χωρίς εντόσθια, καθαρισμένεςφρέσκο γαύρο ολόκληρο, χωρίς εντόσθια1000 γρ.
-
φρεσκοτριμμένο πιπέρι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 - 3 πρέζες
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 μερίδα
Sodio
702 mg
Proteína
51.1 g
Calorías
2027.7 kJ /
484.7 kcal
Grasa
29.4 g
Fibra
0.2 g
Grasas saturadas
5.7 g
Carbohidratos
0.8 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Καλοκαίρι και θάλασσα
10 Recetas
Grecia
Grecia
También podría gustarte...
Κέικ σοκολάτας με ξηρούς καρπούς χωρίς γλουτένη
1h 10min
Σπιράλ πατάτες τηγανητές
45min
Ρολά κανέλας με σταφίδες
3h 15min
Κιμαδόπιτα
1h
Τάρτα με μανιτάρια
45min
Αλμυρά μπισκότα με ζαμπόν και τυρί
35min
Περσικό κέικ της αγάπης
1h 15min
Σαλάτα κινόα με κράνμπερις και φιστίκια Αιγίνης
1h 35min
Μοσχαράκι στιφάδο σερβιρισμένο μέσα σε ψωμί
6h 30min
Ρυζόγαλο με σοκολάτα
1h 5min
Λουκάνικα με σάλτσα κάρυ
20min
Διπλό τσίζμπεργκερ
50min