Smoothie bowl z ananasa

Smoothie bowl z ananasa

4.6 206 valoraciones
Prep. 10min
Total 15min
2 porcje

Ingredientes

  • 250 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki, lekko zmrożonego (patrz wskazówka)
  • 150 g napoju migdałowego
  • 100 g banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
  • 1 łyżka siemienia lnianego
  • 1 łyżka pestki dyni
  • 2 łyżki otrębów owsianych (patrz wskazówka)
  • borówki, świeże (ok. 50 g), do dekoracji
  • 150 - 200 g pomarańczy bez białych błonek, pokrojonej na kawałki
  • ananas, świeży (ok. 50 g), pokrojony w 2 cm kostkę, do dekoracji

Dificultad

fácil


Inf. nutricional por 1 porcję

Proteína 6 g
Calorías 1158 kJ / 276 kcal
Grasa 5 g
Fibra 8.2 g
Carbohidratos 43 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...