Dispositivos y accesorios
Pizza na spodzie z tuńczyka (low carb)
Prep. 20min
Total 1h
2 porcje
Ingredientes
-
40 g sera mozzarella, twardego, pokrojonego na kawałki40 g sera gouda pokrojonego na kawałki
-
2 puszki tuńczyka, w sosie własnym (185 g każda), odsączonego z zalewy
-
2 jajka
-
1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka czosnku, granulowanego
-
1 ½ łyżeczki oregano, suszone
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
150 g krojonych pomidorów, z puszki150 g pomidorów pokrojonych na kawałki
-
15 g koncentratu pomidorowego
-
½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
-
1 kawałek cukinii (ok. 100 g)
-
3 pieczarki
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porcję
Proteína
53 g
Calorías
1550 kJ /
370 kcal
Grasa
14 g
Fibra
2.9 g
Carbohidratos
6 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
FAST FOOD W ZDROWSZEJ ODSŁONIE
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Proteinowy sernik z jabłkami
1h
Lasagne niskowęglowodanowa
1h 30min
Mini pizze na brokułowych spodach
40min
Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia
50min
Pizza na spodzie z kalafiora
2h 45min
Serowe bułki na proszku do pieczenia (low carb, bezglutenowe)
1h 10min
Lamingtony bez pieczenia
1h
Chleb migdałowo-jogurtowy (bez mąki)
1h 10min
Pizza kalafiorowa z kiełbasą pepperoni
1h 20min
Bezglutenowe bułki migdałowo-białkowe
1h 30min
Frittata niskowęglowodanowa
40min
Chleb twarogowy z jajkami (niskowęglowodanowy)
1h