Pizza na spodzie z tuńczyka (low carb)

Pizza na spodzie z tuńczyka (low carb)

4.3 150 valoraciones
Prep. 20min
Total 1h
2 porcje

Ingredientes

  • 40 g sera gouda pokrojonego na kawałki
    40 g sera mozzarella, twardego, pokrojonego na kawałki
  • 2 puszki tuńczyka, w sosie własnym (185 g każda), odsączonego z zalewy
  • 2 jajka
  • 1 łyżeczka soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 łyżeczka czosnku, granulowanego
  • 1 ½ łyżeczki oregano, suszone
  • 50 g cebuli przekrojonej na pół
  • 1 ząbek czosnku
  • 150 g pomidorów pokrojonych na kawałki
    150 g krojonych pomidorów, z puszki
  • 15 g koncentratu pomidorowego
  • ½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
  • 1 kawałek cukinii (ok. 100 g)
  • 3 pieczarki

Dificultad

medio


Inf. nutricional por 1 porcję

Proteína 53 g
Calorías 1550 kJ / 370 kcal
Grasa 14 g
Fibra 2.9 g
Carbohidratos 6 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...