Pizza na spodzie z tuńczyka (low carb)

Pizza na spodzie z tuńczyka (low carb)

4.3 133 valoraciones
Prep. 20min
Total 1h
2 porcje

Ingredientes

  • sera gouda pokrojonego na kawałki
    40 g
    40 g sera mozzarella, twardego, pokrojonego na kawałki
  • tuńczyka, w sosie własnym (185 g każda), odsączonego z zalewy
    2 puszki
  • jajka
    2
  • soli
    1 łyżeczka
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ¼ łyżeczki
  • czosnku, granulowanego
    1 łyżeczka
  • oregano, suszone
    1 ½ łyżeczki
  • cebuli przekrojonej na pół
    50 g
  • ząbek czosnku
    1
  • pomidorów pokrojonych na kawałki
    150 g
    150 g krojonych pomidorów, z puszki
  • koncentratu pomidorowego
    15 g
  • ziół prowansalskich, suszonych
    ½ łyżeczki
  • cukinii (ok. 100 g)
    1 kawałek
  • pieczarki
    3

Inf. nutricional por 1 porcję

Calorías 370 kcal / 1550 kJ
Proteína 53 g
Grasa 14 g
Carbohidratos 6 g
Fibra 2.9 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...