Versiones compatibles
Gaufres vertes aux épinards, saumon fumé et graines germées
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g de pousses d'épinards frais
- 2 œufs
- 2 c. à café de levure chimique
- 230 g de lait
- 250 g de farine
- ½ c. à café de sel
- 30 g de beurre
- 150 g de fromage frais
- 4 tranches de saumon fumé
- graines germées variées (cresson, roquette, radis, fenouil...)
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1995 kJ / 474 kcal
- Proteína
- 24 g
- Carbohidratos
- 52 g
- Grasa
- 18 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Pancakes aux épinards
30 min
Pancakes aux petits pois
55 min
Crêpe au potimarron, jambon et fromage
1h
Pita épinards et feta
2h 25min
Gaufres vertes moelleuses au fromage frais
35 min
Boulettes de lentilles corail à l’indienne, salade de carottes
55 min
Blinis au potimarron et chèvre, guacamole et jambon de Parme
1 godz. 10 min
Boulettes courgette-mozzarella
45 min
Madeleines basilic-parmesan
30 min
Gaufres patate douce et épices
50 min
Gnocchis de patate douce
40 min
Roulés de crêpes vertes, saumon et épinards
45 min