Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 6 frunze de busuioc proaspăt
- 1 - 2 prize oregano uscat
- 40 g ulei de măsline extravirgin
- 700 g apă
- 180 g fasole verde proaspătă, fideluță, curățată și tăiată jumătăți
- ½ linguriță sare
- 150 g quinoa
- 100 g roșii, tăiate bucăți (aprox. 2 cm)
- 50 g măsline negre fără sâmburi, tăiate rondele
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 1108.4 kJ / 264.9 kcal
- Proteína
- 6.5 g
- Carbohidratos
- 29.1 g
- Grasa
- 14.1 g
- Grasas saturadas
- 2 g
- Fibra
- 4.7 g
- Sodio
- 712.7 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Falafel rapid
30 Min
Năut gătit lent
14h 40min
Smoothie cu mango și ananas
10 Min
Supă de linte, ardei roșu și harissa
45 Min
Panzanella cu fructe de mare
1 Std.
Pâinici cu ciocolată și dovlecel
1 Std. 30 Min
Ciuperci umplute cu spanac și parmezan
40 Min
Salată cu somon și merișoare
40 Min
Roșii umplute cu ciuperci și nuci
1 Std. 5 Min
Stir-fry cu ciuperci
55 Min
Smoothie roz cu cocos și nuci pecan, la bol
Ninguna valoración
Salată de arpacaș
40 Min