Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 6 frunze de busuioc proaspăt
- 1 - 2 prize oregano uscat
- 40 g ulei de măsline extravirgin
- 700 g apă
- 180 g fasole verde proaspătă, fideluță, curățată și tăiată jumătăți
- ½ linguriță sare
- 150 g quinoa
- 100 g roșii, tăiate bucăți (aprox. 2 cm)
- 50 g măsline negre fără sâmburi, tăiate rondele
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 1108.4 kJ / 264.9 kcal
- Proteína
- 6.5 g
- Carbohidratos
- 29.1 g
- Grasa
- 14.1 g
- Grasas saturadas
- 2 g
- Fibra
- 4.7 g
- Sodio
- 712.7 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta
40 Min
Ceai Thai cu gheață preparat în casă
10 min
Salată Green Goddess
10 min
Fasole verde sous-vide
1 Std. 20 Min
Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă
15min
Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă
1 Std.
Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)
45 Min
Pizza fără gluten,cu ierburi aromate
Ninguna valoración
Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe
1 Std. 30 Min
Ardei umpluți cu salată Tabbouleh
50 min
Salata de quinoa cu dovleac și rodie
1 Std.
Salată cu quinoa, brânză și struguri
45 Min