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Cake poulet, tomates séchées et poivron
Prep. 10min
Total 40min
4 portions
Ingredientes
-
100 g de farine de blé et un peu pour les moules
-
2 œufs
-
1 c. à café de levure chimique (1/2 sachet)
-
50 g de beurre et un peu pour les moules
-
80 g de lait
-
1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
50 g de gruyère râpé
-
50 g de poivron coupé en morceaux
-
100 g de blanc de poulet détaillé en dés
-
50 g de tomates séchées
-
5 brins de ciboulette fraîche ciselés
Inf. nutricional por 1 portion
Calorías
343 kcal /
1445 kJ
Proteína
17 g
Grasa
20 g
Carbohidratos
23 g
Fibra
2 g
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