Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
-
100
g avelã torrada
o bien 100 g avelã - 600 g bebida de soja
-
30 - 50
g xarope de ácer
o bien 20 - 30 g xarope de agave - ½ c. chá de curcuma em pó
- 1 c. chá de extrato de baunilha
- 1 - 2 pitadas de cardamomo em pó
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 259 kcal / 1086 kJ
- Proteína
- 8 g
- Grasa
- 17 g
- Carbohidratos
- 20 g
- Fibra
- 2.5 g
- Grasas saturadas
- 1 g
- Sodio
- 45 mg
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