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Thermomix® TM31
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Brochettes de poulet, sauce au kiwi
Prep. 20min
Total 1h 15min
4 portions
Ingredientes
La marinade de poulet
-
100 g d'oignon blanc coupé en deux
-
2 gousses d'ail
-
50 g d'huile d'olive
-
1 c. à café de paprika doux en poudre
-
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
600 g de filets de poulet, sans peau coupés en cubes (3-4 cm)
La sauce yaourt au kiwi
-
90 g de kiwis coupés en morceaux
-
200 g de yaourt à la grecque
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées d'ail en poudre (opcional)
-
2 pincées d'aneth frais
-
20 g d'huile d'olive extra vierge et 1 filet pour la cuisson
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
841.5 mg
Proteína
37.8 g
Calorías
1742.3 kJ /
417 kcal
Grasa
25.5 g
Fibra
1.5 g
Grasas saturadas
6 g
Carbohidratos
8.3 g
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Thermomix® et moi n°29
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