Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 3 ząbki czosnku
- 5 - 10 g czerwonej papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki (opcional)
- 20 g oliwy z oliwek
- 500 g pomidorów, dojrzałych, np. malinowych, śliwkowych, pokrojonych na kawałki
- 1 łyżeczka cukru (opcional)
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
- ½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 2 ¼ - 2 ½ łyżeczki soli
- 1200 g wody
- 280 g makaronu, suchego, typu farfalle, penne lub fusilli
- 80 - 100 g liści szpinaku baby, świeżych
-
100
g czarnych oliwek, bez pestek
o bien 100 g zielonych oliwek, bez pestek - 40 - 60 g czerwonej cebuli, pokrojonej w 1 mm piórka
- 10 g liści bazylii, świeżych
- 200 - 250 g sera mozzarella, odsączonego z zalewy (2 kulki, w całości)
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1345 kJ / 542 kcal
- Proteína
- 25.5 g
- Carbohidratos
- 68.8 g
- Grasa
- 19.5 g
- Grasas saturadas
- 7.8 g
- Fibra
- 5.8 g
- Sodio
- 2171.8 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Włoska sałatka makaronowa
30 min
Letnia sałatka makaronowa
30 min
Sałatka "Abecadło"
30 min
Makaronowa sałatka z ciecierzycą i młodą marchewką
50 min
Sałatka z kaszą jęczmienną i dressingiem jogurtowym
40 min
Kolorowa sałatka warstwowa
1h
Sałatka z pesto w stylu włoskim
35 min
Tortille z warzywami i szynką
30 min
Sałatka z kaszą orkiszową w stylu greckim
45 min
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35 min
Sałatka z rukolą i pieczarkami
30 min
Włoska sałatka z makaronem i pesto
35 min