![Arroz integral cremoso com palmito Arroz integral cremoso com palmito](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/3e9a6f6f132ca6818a946ef8655eefa0/Derivates/09fdb1b01a56a44ad7c0a16ac58d3a4c56be7ad9.jpg)
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 4 talos de salsinha fresca, apenas as folhas
- 80 g cebola, cortada em metades
- 30 g azeite de oliva extravirgem
- 200 g arroz integral
- 60 g vinho branco seco
- 600 g água
-
30
g creme de ricota cremosa
o bien 30 g biomassa de banana verde cremosa - 1 c. chá de sal
- 20 g manteiga ghee
- 300 g palmito em conserva, cortado em rodelas
- Inf. nutricional
- por 1 porção
- Calorías
- 765 kJ / 183 kcal
- Proteína
- 4 g
- Carbohidratos
- 16 g
- Grasa
- 12 g
- Grasas saturadas
- 4 g
- Fibra
- 4 g
- Sodio
- 380 mg
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