Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 120 g de agua
- 20 g de aceite de oliva extra virgen
- 250 g de harina de trigo y un poco más para trabajar
- 1 cdita de sal
-
200
g de queso cottage
o bien 200 g de queso crema a temperatura ambiente - 4 ramitas de cebollín finamente picado
- 100 g de pepino europeo, en rebanadas delgadas (ver tip)
- 120 g de salmón ahumado
- Inf. nutricional
- por 1 pieza
- Calorías
- 190 kcal / 797 kJ
- Proteína
- 10 g
- Grasa
- 6 g
- Carbohidratos
- 23 g
- Fibra
- 1.2 g
- Grasas saturadas
- 2 g
- Sodio
- 474 mg
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