Dispositivos y accesorios
Peito de frango à parmegiana
Prep. 20min
Total 1h 10min
4 porções
Ingredientes
-
sobras de pão amanhecido50 g
-
dentes de alho3
-
flocos de milho100 g
-
queijo muçarela cortado em pedaços (2 cm x 2 cm)200 g
-
peito de frango cortado em filés finos de aprox. 12 cm x 8 cm cada600 g
-
iogurte natural150 g
-
limão somente as raspas1
-
sal marinho½ c. chá de
-
pimenta do reino em pó2 pitada de
-
azeite de oliva q. b. para untar
-
cebola100 g
-
azeite de oliva30 g
-
tomate cortado em pedaços400 g
-
vinho branco50 g
-
água100 g
-
1 c. chá de salcaldo de legumes em pasta1 c. chá de
-
açúcar1 c. chá de
-
orégano seco2 pitadas
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porção
Sodio
402 mg
Proteína
49 g
Calorías
2479 kJ /
593 kcal
Grasa
25 g
Fibra
3 g
Grasas saturadas
10 g
Carbohidratos
42 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Salpicão de frango com maçã
3h 10min
Bacalhau gratinado com molho de queijos
1h 15min
Salpicão de frango
40min
Estrogonofe de carne com batatas
1h 20min
Empadão de frango com requeijão cremoso
1h 45min
Filé de peixe com molho de camarão
1h 5min
Risoto de camarão com leite de coco
40min
Peixe crocante com maionese de coentro
1h 15min
Molho vinagrete
15min
Escondidinho de carne
1h 15min
Frango à pizzaiolo
55min
Lasanha bolonhesa
2h 30min