![Creme de legumes com tirinhas de frango Creme de legumes com tirinhas de frango](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/7e2da9f0d03b4f7d6e0ef8f7ea7a9a53/Derivates/1b89129bf950de4ea6593f313f64dcb635e7de0b.jpg)
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 500 g peito de frango, cortado em tiras finas
- 15 g mel
- 10 g azeite
- 1 c. chá de molho inglês
- ½ c. chá de páprica picante
- 2 c. chá de sal
- 2 talos de cebolinha, cortados em rodelas finas
- 1 dente de alho
- 1 cebola média, em pedaços
- 100 g cenoura, em pedaços
- 100 g abóbora cabotiá, em pedaços
- 100 g repolho branco, em pedaços
- 100 g chuchu, em pedaços
- 100 g batata inglesa, em pedaços
- 700 g água
- 3 pitadas de pimenta do reino em pó
- Inf. nutricional
- por 1 porção
- Calorías
- 1487.6 kJ / 355.6 kcal
- Proteína
- 28.6 g
- Carbohidratos
- 27 g
- Grasa
- 15.2 g
- Grasas saturadas
- 3.9 g
- Fibra
- 3.8 g
- Sodio
- 1290.4 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Quindim
Ninguna valoración
Molho de coco e rum
Ninguna valoración
Caril Madras
5 menit
Cuscuz de carne seca
Ninguna valoración
Wraps de crepes com salmão
40min
Creme de cereais e fruta
20min
Guacamole
10 min
Caldo de galinha
45min
Smoothie de frutas
5 menit
Batido de cereja e leitelho
5 menit
Pickles de pepino - TM6
Ninguna valoración
Iogurte com manga
12j