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Couve à mineira
Prep. 10min
Total 20min
4 porções
Ingredientes
-
cebola100 g
-
dente de alho1
-
óleo de girassol50 g
-
couve cortada finamente e bem seca300 g
-
sal marinho½ c. chá de
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porção
Sodio
26 mg
Proteína
3 g
Calorías
623 kJ /
149 kcal
Grasa
13 g
Fibra
4 g
Grasas saturadas
2 g
Carbohidratos
7 g
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