Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
-
500
γρ. νερό
o bien 500 γρ. ζωμό πουλερικών - 3 εσκαλόπ γαλοπούλας (περίπου 600 γρ.)
- Inf. nutricional
- por 1 κομμάτι
- Calorías
- 892 kJ / 214 kcal
- Proteína
- 48 g
- Carbohidratos
- 0 g
- Grasa
- 2 g
- Grasas saturadas
- 1 g
- Fibra
- 0 g
- Sodio
- 92 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)
30 分钟
Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)
25 分钟
Μινεστρόνε
45 分钟
Σαλάτα κινόα με κράνμπερις και φιστίκια Αιγίνης
1h 35min
Ρατατούιγ
40 分钟
Αχλάδια στον ατμό κομμένα στη μέση (200-400 γρ.)
Ninguna valoración
Πιπεριές στον ατμό (100-300 γρ.)
Ninguna valoración
Σούπα με μπιζέλια και τζίντζερ, Λεμονάτος σολομός με μπρόκολο
50 分钟
Ανάμεικτα λαχανικά stir-fry
30 分钟
Κουνουπίδι στον ατμό (300 γρ.)
20min
Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)
15min
Κολοκυθάκια στον ατμό (200-500 γρ.)
20min