Μελιτζάνες σχάρας με ντρέσινγκ από λάιμ και τζίντζερ

Μελιτζάνες σχάρας με ντρέσινγκ από λάιμ και τζίντζερ

Ninguna valoración
Prep. 30min
Total 30min
6 μερίδες

Ingredientes

Μελιτζάνες
  • μελιτζάνες σε ροδέλες (πάχους 1,5 εκ.)
    3
  • ελαιόλαδο για τις μελιτζάνες
  • αλάτι για τις μελιτζάνες (βλ. συμβουλή)
  • μαύρο πιπέρι, αλεσμένο για τις μελιτζάνες
Ντρέσινγκ με λάιμ και τζίντζερ
  • σκελίδες σκόρδο
    2
  • τζίντζερ, φρέσκο ξεφλουδισμένο (2 εκ.)
    1 μικρό κομμάτι
  • κόκκινες πιπεριές τσίλι, μεγάλες (την 1η χωρίς το κοτσάνι, κομμένη στη μέση, χωρίς τους σπόρους εάν προτιμάτε, και τη 2η σε λεπτές φέτες, για το γαρνίρισμα (προαιρετικά)
    2
  • γλυκιά σάλτσα σόγιας (Ινδονησίας)
    100 γρ.
    100 γρ. σάλτσα σόγιας
  • χυμό λάιμ (από περίπου 2 λάιμ)
    40 γρ.
  • ξίδι ρυζιού
    20 γρ.
  • ζάχαρη καρύδας
    15 γρ.
    15 γρ. ζάχαρη από φοίνικα
  • κόλιανδρο, φρέσκο μόνο τα φύλλα, για το γαρνίρισμα

Dificultad

fácil


Inf. nutricional por 1 μερίδα

Sodio 1369.8 mg
Proteína 3.5 g
Calorías 495.9 kJ / 118.1 kcal
Grasa 2.5 g
Fibra 6.8 g
Grasas saturadas 0.3 g
Carbohidratos 18.6 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...

Μπολ με κουσκούς και ντρέσινγκ με ταχίνι

Ninguna valoración

Βέγκαν bowls με μανιτάρια

Ninguna valoración

Σαλάτα με καστανό ρύζι και ντρέσινγκ κουρκουμά

3.7(3)

1h

Σαλάτα με κόκκινο κραμπί, μήλα, τραγανή φέτα και πέστο από βότανα

5.0(1)

30min

Σαλάτα με πικάντικο κουνουπίδι και σάλτσα γιαουρτιού

4.6(5)

1h

Κρέμα custard με γάλα καρύδας και κακάο (χωρίς γαλακτοκομικά)

4.0(4)

15min

Πίτσα με θαλασσινά

Ninguna valoración

Στήθος πάπιας με σάλτσα πορτοκαλιού-τζίντζερ, πουρέ πατάτας και φασολάκια

3.6(5)

1h 10min

Κοτόπουλο σε ξυλάκι με ρύζι αρωματισμένο με κύμινο και ζεστή σαλάτα λαχανικών

4.3(11)

2h

Superfood μάφιν για το πρωινό

4.6(5)

1h

Μπάμιες

4.9(45)

1h

Κριθαράκι με σολομό και σπανάκι

4.8(96)

40min