Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 40 g di olive verdi denocciolate
- 20 g di foglie di basilico fresche, lavate
- 1 cucchiaino di capperi sotto sale, sciacquati e asciugati
- 20 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- ½ spicchio di aglio
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 10 g di succo di limone, spremuto fresco
- 600 g di fettine di petto di pollo
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 1 pizzico di maggiorana secca
- 500 g di acqua
- 100 g di insalata valeriana o altra insalata a piacere
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 988.2 kJ / 236.2 kcal
- Proteína
- 35.7 g
- Carbohidratos
- 2.2 g
- Grasa
- 9.9 g
- Grasas saturadas
- 1.3 g
- Fibra
- 7.6 g
- Sodio
- 0 mg
Recetas alternativas
Pollo e patate in salsa piccante
1h
Bocconcini di pollo con patate (Bimby Friend)
45 Min
Trota salmonata al pesto di olive
35 Min
Farro tonno e pomodorini secchi (Modalità Cuoci riso)
30 Min
Pesce spada alla ghiotta
40 Min
Filetto di orata con peperoni (TM6)
25 Min
Salmone in salsa al curry con anelli di porro croccante
1h
Filetto di pesce al vapore con salsa al pomodoro e olive (TM6)
40 Min
Filetto di maiale ripieno (TM5)
1h 10min
Pollo speziato con salsa yogurt e verdure
40 Min
Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure
40 Min
Straccetti di pollo con erbe e pinoli
25 Min