Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 80 g d'amandes décortiquées, grillées et non salées
-
30
g de graines de sésame noir
o bien 30 g de graines de sésame blanc - 50 g de canneberges déshydratées
- 50 g de baies de goji
-
100
g de miel
o bien 100 g de sirop d'agave - 100 g de beurre, coupé en morceaux
- 200 g de flocons d'avoine
- 1 - 2 pincées de sel
- Inf. nutricional
- por 1 pièce
- Calorías
- 963 kJ / 230 kcal
- Proteína
- 5 g
- Carbohidratos
- 22 g
- Grasa
- 13 g
- Grasas saturadas
- 5 g
- Fibra
- 3.3 g
- Sodio
- 36 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Steaks végétaux aux flocons d’avoine
50 Min
Sablés au sarrasin et à la noisette
1h 30min
Barres tendres, avoine et noix
40 Min
Biscuits aux céréales complètes
1h 30min
Barres de céréales
45min
Biscuits croquants à l'avoine
45min
Granola aux fruits et noix de coco
55min
Barre de céréales aux fruits secs
30min
Purée d'amande
10min
Barres énergétiques aux cranberries et pistaches
20 Min
Barres de céréales au quinoa
35min
Pain moelleux, abricots, raisins au miel d'été
1 Std. 40 Min